五指峰鄉(xiāng)是上猶縣西大門(mén)，距縣城70公里，面積240平方公里，耕地0.83萬(wàn)畝，林地33萬(wàn)畝。轄7個(gè)行政村，94個(gè)村民小組，共2301戶(hù)、8949人。該鄉(xiāng)因境內(nèi)有五座相依相連、狀如五指的山峰而得名，擁有五指山、鷹盤(pán)山、齊云山、溫泉、漂流、鳥(niǎo)鳴澗、盤(pán)古仙寺和千年鳥(niǎo)道“鳥(niǎo)嶺”等眾多生態(tài)旅游資源，是國(guó)家森林公園、省級(jí)地質(zhì)公園、省級(jí)自然保護(hù)區(qū)所在地，具有獨(dú)特的文化景觀(guān)、水域景觀(guān)、植被景觀(guān)和動(dòng)物景觀(guān)，是上猶縣西部邊界生態(tài)旅游貿(mào)易特色鄉(xiāng)鎮(zhèn)。主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)有茶葉、毛竹、蜂蜜和生態(tài)旅游等。
行政區(qū)劃：鄉(xiāng)轄高峰村、黃竹頭村、鵝形村、象形村、曉水村、黃沙坑村、雙宵村等7個(gè)行政村。鄉(xiāng)政府駐鵝形。
主要景點(diǎn)：五指峰鄉(xiāng)境內(nèi)還有豐富的水利資源，現(xiàn)建成中小型水力發(fā)電站8座，裝機(jī)容量為1.2萬(wàn)千瓦。五指峰鄉(xiāng)氣候獨(dú)特，環(huán)境宜人，海拔較高，五指峰鄉(xiāng)充分利用這一特點(diǎn)，大打“綠色有機(jī)牌、高山牌、生態(tài)牌”，已開(kāi)發(fā)4個(gè)總面積達(dá)2500畝的高山茶基地和7萬(wàn)畝的筍材兩用林基地。五指峰自然風(fēng)光優(yōu)美、奇麗，有“贛南屋脊”之稱(chēng)的齊云山、數(shù)以萬(wàn)頃的原始森林、如五指矗立的五指峰、石筍如林的鷹盤(pán)山、似少女仰臥的睡女峰和神形兼?zhèn)�、維妙逼真的仙蛙石；42℃熱水溫泉可以沐浴保健，令人溫馨愜意；蕉坑多級(jí)瀑布，瀑水落差近百米，氣勢(shì)磅礴，頗為壯觀(guān)。
五指峰天造地就，五指矗立，直插云霄，最高峰海拔1607米，遠(yuǎn)看五指峰，儀態(tài)萬(wàn)千，形象生動(dòng)。1994年辟為旅游探秘景區(qū)。景區(qū)方園40里。有被稱(chēng)之為“贛南屋脊”的齊云山，海拔2061米，山勢(shì)巍峨，直頂云霄；有數(shù)千公頃的原始森林“光菇山”林海，松濤憾地；五指峰自然風(fēng)景諸多，分布較廣，山內(nèi)奇峰異石，峭壁崢嶸，溝谷縱橫，溪流密布，深澗秀瀑，竹木茂密，古木參天，巨藤攀崖倒墜，各種野生動(dòng)物在林中生息繁衍。五指峰風(fēng)景有奇特的石、崖、瀑、樹(shù)、泉、霧，曲徑通幽，步步得景。登山入林，仿佛如臨仙境，大有“入目高山生翠靄，穿云下瀑瀉銀河”之感，神秘而又風(fēng)光絕綸，是探幽觀(guān)光的最佳勝地。五指峰如五指矗立，直插云霄，最高指峰海拔1607米，遠(yuǎn)觀(guān)五指峰儀態(tài)萬(wàn)千。它的雄姿，比井岡山的五指峰、海南省的五指山，更為形象、更為生動(dòng)，而更富有美麗動(dòng)人的傳說(shuō)；鷹盤(pán)山石筍如林，黃山松傲立石壁，笑看蒼山；迎客松亭亭秀立，禮待彩云。時(shí)有珍禽異獸玩耍于石筍之間；睡女峰如少女仰臥，安祥平靜，神形倩影，仿佛在等待“牛郎”下界；盤(pán)古飛石、仙人劈柴石、棉羊石、仙鴨石、將軍石，哈蟆王石……等山石景觀(guān)形神兼?zhèn)洌S妙逼真；熱水溫泉420C可以沐浴保健，令人溫馨又暇意……；蕉坑、馬尾水多級(jí)瀑布，瀑水落差近百米，氣勢(shì)磅礴，蔚為壯觀(guān)。
盤(pán)古仙寺位于三家村西面山頂，有一狀如雞蛋的巨石，恍若天外飛來(lái)，傳說(shuō)是開(kāi)天辟地的“盤(pán)古仙”所為，故名“盤(pán)古飛石”。石下有一大山洞，建有寺廟，傳說(shuō)為北宋始建，洞中廟內(nèi)有18座浮雕佛像，面孔神態(tài)各異，至今保存完好。
景區(qū)特產(chǎn)：筍干（玉蘭片）：筍干，是新鮮竹筍經(jīng)蒸煮、烘烤制成的。其色澤清綠黃亮，香氣馥郁襲人，色美味鮮，脆嫩可口，為風(fēng)味獨(dú)特的佐餐佳晶和筵席上的高等菜肴。冬筍制成的筍干又稱(chēng)“玉蘭片”。筍干營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2，維生素C等，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，且有助食、開(kāi)胃之功效。因?yàn)樗茉鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒，人稱(chēng)“保健蔬菜”，更是減肥佳品。由于筍干含有多種維生素和膳食纖維，具有防癌、抗癌作用。