灣里地處南昌市西北部，東南與新建區(qū)、紅谷灘區(qū)相連，西鄰安義縣，北接永修縣、贛江新區(qū)。國土面積238平方公里，地形概貌為“七山半水分半田，一分道路和莊園”，下轄4個鎮(zhèn)、2個街辦、1個管理處，常住人口11.1萬人。1969年成立南昌市梅嶺管理區(qū)，1981年更名為灣里區(qū)，2020年撤區(qū)成立灣里管理局。
灣里是多姿多彩的人文薈地。古“豫章十景”中“洪崖丹井”是黃帝樂臣伶?zhèn)悷挼ぶ�、中華民族音樂發(fā)祥之地、更是南昌“洪都”稱謂的由來�！拔魃椒e翠”乃歷代名人墨客吟誦不已的絕佳景致，岳飛、王安石、歐陽修等230多位歷史名人曾到此游歷，留下名詩佳作480多篇。
灣里是如詩如畫的旅游勝地。境內(nèi)擁有自然、人文景觀120余處，對外開放有獅子峰、竹海明珠、洪崖丹井等19個景區(qū)景點，其中國家4A級旅游景區(qū)3個，先后獲評國家重點風景名勝區(qū)、國家森林旅游示范區(qū)、全省首批旅游強縣(區(qū))、省級旅游度假區(qū)、省級全域旅游示范區(qū)、全省旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展先進縣(區(qū))、全省“美麗宜居與活力鄉(xiāng)村(+民宿)”聯(lián)動建設示范縣。
灣里是美輪美奐的生態(tài)高地。全境森林覆蓋率高達73.27%，大氣中每立方厘米負氧離子含量平均達2萬個以上，是南昌市的“天然氧吧”“都市綠肺”“城市中央公園”，先后獲評國家森林公園、國家生態(tài)區(qū)、國家級生態(tài)文明建設示范區(qū)、“中國天然氧吧”、全省生態(tài)文明先行示范區(qū)、全省生態(tài)文明十佳示范縣區(qū)、“綠水青山就是金山銀山”實踐創(chuàng)新基地。
灣里是精致精美的宜居福地。這里是英雄城的城中之山，灣里大道、梅嶺大道、招賢大道及前湖大道快速路直通南昌核心城區(qū)，西外環(huán)高速公路、105國道、蛟萬和省店公路穿境而過，交通條件十分便捷。這里是英雄城的中心花園，青山環(huán)城、碧水繞城、綠樹融城、繁花簇城，城區(qū)即是大公園，農(nóng)村便是大景區(qū)。
灣里是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的投資洼地。中國汽車行業(yè)重點骨干企業(yè)和國家汽車整車出口基地企業(yè)--江鈴汽車集團，中國中藥類上市公司十強之一的華潤江中制藥集團先后在灣里投資興業(yè)，國內(nèi)破碎篩分設備行業(yè)領軍企業(yè)--南昌礦機集團股份有限公司茁壯成長，已列入“映山紅計劃”。灣里大地上處處涌動著創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)熱潮，流淌著投資發(fā)展商機。
生態(tài)梅嶺，幸福灣里。灣里管理局正緊緊圍繞“加快梅嶺攬山入城步伐，打造城市中央公園”戰(zhàn)略部署，全力做大做強文旅康養(yǎng)、低碳工業(yè)、生態(tài)總部等產(chǎn)業(yè)，持續(xù)唱響““來灣里，我養(yǎng)你，養(yǎng)心養(yǎng)肺養(yǎng)身體!”宣傳口號，奮力“打造一園三區(qū)，建設幸福灣里”。