秦屬黔中那、夜郎旁地。

漢晉隸武陵郡壇城縣地。

梁、陳、隋分屬武陵郡、沅陵郡、辰州，均稱龍標縣地。

民國十五年（1926年），設為第三區(qū)。

民國三十年（1941年），廢區(qū)設中潮鄉(xiāng)。

1951年2月，中潮為第二區(qū)轄中潮、德順、洪州3鄉(xiāng)。

1958年1月，中湖區(qū)成立火箭、東方紅2公社。

1959年1月，火箭公社改名中湖公社。

1984年5月22日，建立中潮鎮(zhèn)，屬中潮區(qū)所轄。

1992年，撤區(qū)并鄉(xiāng)建鎮(zhèn)，黃堡、潘老鄉(xiāng)并入中潮鎮(zhèn)。