下宮鎮(zhèn)位于北緯26°22′52.05″，東經119°47′55.80″，地處黃岐半島西北部、羅源灣南岸，東西北三面臨海，南與坑園鎮(zhèn)、安凱鄉(xiāng)接壤。下轄下宮、廈一、上宮、大洋、松皋、江灣、初蘆、可門、新輝等建制村9個，自然村21個。全鎮(zhèn)陸地面積32.36平方公里，鎮(zhèn)區(qū)面積25.3平方公里，距縣城42公里，屬亞熱帶海洋性氣候，境內山巒疊嶂，除鎮(zhèn)區(qū)為連片平整地塊，境內多為陡峭山體，最高峰大帽山位于廈一村，海拔 498 米。轄區(qū)海岸線曲折漫長，可門港區(qū)海岸線總長約30公里，其中12公里為深度10米以上天然深水岸線，可門口水道的平均水深在30米以上，最深處達80米，天然水深便可全天候通航10萬—30萬噸級以上大型船舶。港區(qū)水深、浪小，不凍不淤，為南中國沿海寧波至湛江之間，自然條件最優(yōu)越的岸線。而且在氣候水文條件方面，港區(qū)多年平均氣溫 19℃。1月平均氣溫 6℃；7 月平均氣溫 28.3℃，年平均日照時數1725.8小時，全年可作業(yè)天數 340天，位居全國前列。
[歷史文化]下宮鎮(zhèn)因鎮(zhèn)人民政府駐下宮村得名。唐代，屬五賢鄉(xiāng)集政里。宋至清代，為集政下里。民國初期，屬第七區(qū)，設廈宮、松皋2鄉(xiāng)。民國二十四年（1935年），編查保甲屬第三區(qū)署，設廈宮聯保。民國二十九年（1940年）初，改為廈宮鄉(xiāng)。民國三十三年（1944年）3月，象坑鄉(xiāng)并入；同年6月，改名象廈鄉(xiāng)。中華人民共和國成立初，屬第七區(qū)。1952年4月，改為第八區(qū)。1955年3月，屬黃岐區(qū)。1958年7月，撤區(qū)后屬坑園鄉(xiāng)；同年9月，屬坑園公社。1984年6月，屬坑園鄉(xiāng)。1993年9月，從坑園鄉(xiāng)劃出9個村設立下宮鄉(xiāng)。2020年6月28日，福建省人民政府同意撤銷連江縣下宮鄉(xiāng)，設置下宮鎮(zhèn)至今，區(qū)劃調整后行政區(qū)域不變，政府駐地不變。
下宮鎮(zhèn)松皋村有一名勝，俗稱“松皋潭”，即“松皋龍井”。民國版《連江縣志》載：“松皋龍井在二十六都。石壁千仞，下有盤渦如井者三。懸?guī)r覆之，風雨不及。石皆純青，如蔚藍色。最上一井，口大僅如鏡，泉自口噴出，高起數丈，瀉入第二井，噴薄如初，復瀉入第三井，下奔瀉為大溪。溪行二里許，兩旁及底皆全石，無冰裂痕，極光潔，嫩草不生，亦奇境也。游者俟噴泉偶靜，倒身石上，以手捫之，如甕有肩。云有龍潛其下。第一井則冷峭瓊滑，罕有人跡，非禱雨不至。沿溪為村落，有一巨石如楯，俗傳為神人‘楊八使’系龍所�！�
下宮村陳婧姑金身巡游活動是下宮村祖輩傳承下來的民間祈�；顒�，每年一到農歷正月十一起至正月十五，連江縣下宮鎮(zhèn)下宮村的數千名當地群眾就會自發(fā)地組織舉行盛大的陳靖姑金身巡游活動，祈愿鄉(xiāng)間風調雨順 、鄉(xiāng)親平安吉祥；廈一村游天官風俗：廈一村游天官風俗是一項有著延續(xù)370多年歷史的元宵民俗。公元1009年從陜西遷徙來的姚氏族人至今已在廈一村生活了1000多年，這個以姚氏為主的村落每年都會在元宵節(jié)期間舉行盛大的游天官活動。每年的正月十三、十五、十八日，廈一村家家戶戶張燈結彩、舞龍舞獅，夜游天官祈福平安
紅色底蘊深厚，系黨的早期革命根據地（閩中游擊第九支隊初期后方基地），早在1933年，閩中游擊第九支隊成立伊始就將下宮作為后方基地，設立了被服廠、兵工廠；不久，又組建了黨領導下的第一支紅色海軍部隊：海上游擊連羅總隊。在“2.3”革命中，下宮成立了中共閩東特委后方辦事處、交通站和兵工廠，并作為閩東紅軍獨立十三團、閩東紅軍西南團、海上游擊總隊以及紅七軍團總醫(yī)院的主要駐地之一和連羅蘇區(qū)總后勤基地，為紅軍提供了槍支、彈藥、被服、醫(yī)藥和兵員等支持。如今，下宮諸多的革命遺址還默默地向世人述說著當年崢嶸歲月里鐵血風流。現存有下宮紅軍總醫(yī)院、紅十三團團部舊址、古鼎嶼紅軍洞、連羅海上游擊隊隊部（可門天后宮）等革命歷史遺址。
[經濟建設]下宮鎮(zhèn)坐擁東方大港—可門港，其中傳統海上養(yǎng)殖及現代港口業(yè)尤為繁榮。作為連江優(yōu)質鮑魚主產區(qū)，2023年，下宮鎮(zhèn)松蘆灣萬畝“藍色良田”養(yǎng)殖生產鮑魚超3萬噸，年產值超30億元，占連江縣鮑魚總產量的60%，40%以上的勞動力從事鮑魚養(yǎng)殖及其相關的產業(yè)。占全國鮑魚總產量近1／5，爭先成為連江縣“中國鮑魚之鄉(xiāng)”的主要生產基地。
2023年，我鎮(zhèn)一般公共預算財政總收入1378萬元，地方一般公共預算財政收入738萬元；完成固定投資42665萬元，其中工業(yè)固投完成23880萬元；完成社會銷售品零售總額14369.2萬元，同比增長10.3%；完成建筑業(yè)產值15950萬元，超全年預計完成量約20.9%。
[鄉(xiāng)村振興]2023年，連江縣下宮鎮(zhèn)鄉(xiāng)村振興建設項目1個，為江灣村鄉(xiāng)村振興鮑魚轉運平臺吊架配套設施工程。項目位于江灣村，依托三個碼頭平臺，通過建設吊機基座，澆灌軌道基礎，安裝電氣鋼索、電纜、吊機、電源及照明等配套系統及噴刷防銹漆。預計完成三組吊架等配套設施，用于鮑魚上下岸及轉運，飼料及其他貨物的裝卸，方便漁民生產。
[民生保障]2023年，下宮鎮(zhèn)城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險參保人數11725人，參保率90.19%。城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老保險參保人數8935人，參保率99%，繳費率70.90%，3075人獲得養(yǎng)老金865.403萬元。農村特困9戶，均為分散供養(yǎng)，全年發(fā)放救災救濟慰問款87戶65500元。幫助42戶臨時困難家庭申請救助金11.1萬元；幫助1戶殘疾人家庭申請無障礙改造項目。持續(xù)開展獎教獎醫(yī)活動，2023年累計頒發(fā)獎勵金21.8萬元，表彰獎勵86名考錄本科院校及研究生、重點高中的下宮籍學子、優(yōu)秀教育工作者、優(yōu)秀醫(yī)務工作者。